某天突然“觉醒”。
你删了游戏。
卸了抖音。
发誓早起。
写下 12 小时学习计划。
第一天：超燃。
第二天：还能撑。
第三天：开始烦躁。
第四天：效率下降。
第五天：直接摆烂。
然后你躺在床上刷手机，骂自己一句：
“我真废。”
熟悉吗？
如果熟悉，我想说一句很反常识的话：
不是你不够自律。 很可能，是你太自律了。
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